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川波 大輔 |
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かわなみ だいすけ |
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第13回グローブ空手65kg以下の部優勝 |
練習生の皆さんへ
1)左ジャブを打つ時は右手をしっかり上げる、
右ストレートを打つ時は左手のガードは上げる、等、攻撃をしている反対側の手は必ずガード
2)思いっきり蹴る時は蹴った側の体の側面が
相手に対して正面を向くくらい腰を返して蹴る
3)サンドバッグを打つ時は一発一発を考えながらしっかり強弱、緩急をつけて打つ
常に攻防一体を意識しつつ、自分の体をどう使えば、最大の攻撃力を発揮できるか、
攻撃の前後、最中にディフェンスはしっかり出来ているか、考えながら体を動かしてみてください。
真面目にやれば、このくらいには簡単になれますよ。↓
http://www.youtube.com/watch?v=BNsmTxhLQyI