入会時についてのＱ

入会時についてのＱ＆Ａ

見学をしたいのですが、良い時間帯などありますか？
練習時間帯についておしえてください。
無料体験について教えてください。（9/11追加）
かなり視力が悪いのですが、大丈夫でしょうか？
女性も練習できるのですか？（5.5.30追記）
女性もプロ選手になれる、もしくは試合に出場できるのですか？
練習に来る事が出来る時間帯が曜日によって違うのですが・・・。
初心者なのですが、どの時間帯に来ればよいのですか？
仕事が忙しくてなかなか来れる日がないのですが・・・。
仕事の都合で長期に来れない場合が多いのですが・・・。
週にどのくらい行けばよいのですか？
いままで格闘技はおろか、スポーツもほとんどやっていたことがないのですが・・・。
始めるには年齢は関係ありますか・・・？
練習するための道具は何も持って居ないのですが・・・。
初めての人はどのような練習をすればよいのですか・・・。
ジムの設備について教えてください。
ジムでの決まりはありますか？
押忍（オス）と言っている人がいるのですが・・・。
ＯＧＵＮＩジムで用具類は揃える事ができるのでしょうか？
練習中に飲み物等飲んではいけないのですか？
ジム以外ではどのような活動をしているのですか？
　

入会時についてのＱ＆Ａ

Ｑ 見学をしたいのですが、良い時間帯などありますか？

Ａ随時見学自由で指定はありませんが、日祝は会長やコーチは常時居らず、どちらかというとジムを解放して自主練習したい人だけが来ているという感じです。
せっかく見に来られる訳ですから、会長やコーチの居る日時に来て、質問等あれば答えてもらい、練習の様子を見てジムの雰囲気等も見てもらいたいです。
時間割を見て頂ければわかると思いますが、昼は１5：00以降、夜は１９：００以降が会長・コーチが居り、選手や練習生も多いので、それに合わせて見に来られるのがよいと思います。
但し、日時と時間帯によりジムの雰囲気も違います。
プロの時間帯で試合前の選手の練習などはかなりハードなものになり、コーチ陣もかなり厳しい練習を行っています。
自分が入会したとしたら実際通う事になる時間帯に見学に来られるのが良いかと思われます。
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Ｑ　 練習時間帯についておしえてください。

Ａ
練習時間は別項目の指導時間練習割にもありますが、平日は13：00～23：00・土・祝祭日は13：00～18：00までとなっています。但し日曜日は定休日です。指導時間練習割の色の付いている部分はその時間帯にコーチが居るという事ですが、勿論時間が合わなければジムの開いている時間内であればそれ以外の時間に来て練習しても全く問題ありません。ただし、女性専用時間帯（火曜18：00～19：00・土曜13：00～14：00）、一般部専用時間帯（火・木）は対象者以外（プロ・上級部は×）はご遠慮ください。
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Ｑ 無料体験について教えてください。

Ａジムに入会する前に雰囲気や、どのような練習をするのか等を知りたい方の為に（一度だけ）無料で練習を体験できます。
以前は夜も無料体験行なっておりましたが、練習する方の人数が多く体験の方になかなか指導できない事があるので、現在は月～金・昼１４：３０～１７：００頃(コーチ入れ替わり時間が土は17：00・平日は17:30なのでそれ以前が望ましいです）土曜は女性は１３：００～男性は１４：００頃～１７：００頃（勿論女性も可）に行なっております。ですから、平日夜間しか時間の無い方は土曜にお勧めします。
最初は基本の構えから、パンチ、ローキック、シャドー、サンドバックの基本的なものを一通り大まかに行ない、全体の流れを体験してもらいます（一時間とちょっと）。道具は普通の運動着でＯＫです。
ほんのさわりしか行ないませんが、それだけでも人によってこんなにきついモノか・・と躊躇してしまう人もいますが、はじめての事をする人はだれでも皆同じです。練習により、体力も増強していくので、体力が持ちそうもないという理由で入会を断念するのはもったいないと思います・・・。
まずは希望日時・その他聞きたいことをＴＥＬにてお問い合わせ下さい。（9/11追加）
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Ｑ かなり視力が悪いのですが、大丈夫でしょうか？

Ａ大丈夫です。
競技を行うにあたり視力の度数を定められている訳ではありません。
最低限相手の腕や足の動きがわかれば大丈夫です。
自分も含め選手の皆さんも視力の低い人たちはたくさんおり、普段は眼鏡やコンタクトレンズの人もたくさんいます。ので、視力を理由に出来ないということはないと思います。
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Ｑ 女性も練習できるのですか？

Ａご希望であれば男性と同じ内容の練習・指導もしますが、相手のいる練習（受け返し等）がなかなか出来ないのも事実です（気にせず男性相手に練習されているお強い方もいますが）。最近は男性から見ても、女性が練習に来られるのは別に珍しい事では無くなっているので周りの目（？ちょっと表現違うかな）を気しないで練習できると思います。ただ、ＯＧＵＮＩ-ＧＹＭは（昼間は特に私をはじめ）硬派でシャイな男達が多いので、あまり気さくに話しかけてくる練習生は少ないかもしれませんが、別に無視したり迷惑がっている訳では決してありませんのでそこのところはご了承ください。
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Ｑ 女性もプロ選手になれる、もしくは試合に出場できるのですか？

Ａ 勿論です。しかし現在ＯＧＵＮＩ-ＧＹＭでは女性の会員の方はいますが、女性でプロの選手は数名しか居りません。
ほとんどが試合に出る事が目標でなく、運動、ストレス解消の方です。
別に勧める事はありませんが、希望の方は選手に向け（キツめの）練習もしますし、プロではなくてもアマチュアでの試合の機会もあります。
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Ｑ　 練習に来る事が出来る時間帯が曜日によって違うのですが・・・。

Ａ専用時間帯以外であれば自分のあいている時間に練習に来てもらって結構です。ですから最初に昼に来たから昼しか来れない・・という事はなく、今日昼来て明日夜来るという事でも大丈夫です。昼に会社員の方が営業外回り中にスーツのままジムに来て、一汗かいてシャワーを浴び汗を流してさっぱりし、また営業にもどる・・そんな方もたまにいます・・・。
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Ｑ 初心者なのですが、どの時間帯に来ればよいのですか？

Ａ基本的にいつ来なければならないというのはありません（専用時間帯のぞく）。・・・ので自分の時間のあいている時に来てください。ただし、月・水・金の19：00頃～21：00頃などはプロの選手が練習しており、なかなか練習しづらいかも知れません。が、月・水・金でも21：00以降はサラリーマンの方など、仕事帰りに来る事が多く、一般部の方が多いです。（我々は夜間部と呼んでいます）夜間部のコーチもいるので親切に指導してくれ楽しく練習しています。
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Ｑ　 仕事が忙しくてなかなか来れる日がないのですが・・・。

Ａジムのあいている時間は平日は23：00までなので、サラリーマンの方などは21：00頃に仕事を終えられて練習に来ているかたもいます。土曜日や日曜（第２・４以外）や祝日等もあいています。一時間だけでもよいので、毎日汗をかく習慣つけるとお酒がもっとうまくなりますよ・・・。
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Ｑ 仕事の都合で長期に来れない場合が多いのですが・・・。

Ａ例えば、来月は出張や試験の為全くジムに来ることが出来ない等前もって長期の休会が予想される場合は、前月10日（銀行振り込みの手続き上）までに会長もしくはコーチに休会希望を連絡いただければ、その来ることができない月は休会という形をとるので月謝はいただきませんのでご連絡ください。
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Ｑ 週にどのくらい行けばよいのですか？

Ａ目指す目的にもよりますが、これはどんなことでも言えますが、当然同じ日に入って同じレベルの人同士でも毎日来ている人とそうでない人は差がでます。しかし、そうしたいけれど仕事・体力等でなかなか出来ないのも事実です。最低週三回位を目安にすれば無理なく通えるかとは思います（あくまで一般の方ですが）。
それと、今行ったとしても練習は一時間位しかできないからやめておこう・・・ではなくて、よし一時間できるぞ！という考えで通うと上達しますよ・・・。
最初は1週間位気合い入れほぼ毎日来て、それっきりプッツリと来なくなってしまう人も少なくはないので、最初は自分のペースを見つける意味で無理なく通うのが良いと思います。
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Ｑ いままで格闘技はおろか、スポーツもほとんどやっていたことがないのですが・・・。

Ａ心配いりません。
現在練習に来ている会員の方は勿論プロとしてがんばっている人もいますが、ほとんどは一般の会員の方で、中学生から５０代近い方までおり、それぞれ自分の目的を持って来られています。
（別に目的を表明する必要ないですが）プロ（プロライセンスがほしい）になりたい人、強くなりたい人、格闘技が好きな人、汗をかきたい人、ダイエットしたい人、ストレス解消したい人、人を殴って（蹴って）みたい人、殴られて（蹴られて）みたい人等それぞれです。
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Ｑ 始めるには年齢は関係ありますか・・・？

Ａ全然問題ありません。
勿論若くから始めるのが良いに越した事はありませんが・・・。
我がジムに３２歳からキックを始め、３５歳でプロデビューを果たした強者もいます・・・要は本人のやる気次第なのです。
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Ｑ 練習するための道具は何も持って居ないのですが・・・。

Ａ用意してもらうものは運動着、シャワーを浴びる方はタオル等です。それ以外の道具（グローブ・防具）はジムにありますので必要ありません。
練習続けていくうちにスパーリングを行う人はバンテージやマウスピースが必要になり、揃えてもらいます。練習前にランニングする人はスニーカー等必要ですが、練習中は裸足なので不要です。
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Ｑ 初めての人はどのような練習をすればよいのですか・・・。

Ａ基本的には自主練習となります。
勿論コーチ・会長の居る時間帯は指導しますし、練習を一緒に行います。決まった時間に集合し、全員一斉に行う合同練習の様なものはありません。
はじめはコーチ・会長から基本を教わります。ですから初めての方はコーチ、会長のいる時間に来ていただきます。初心者の練習の流れは、柔軟体操→エアロバイク→構え・パンチ基本・キック基本→シャドーボクシング→サンドバック・・・これらの基本練習に加えミット打ち、相手を決めお互いに受け返し等へ進みます。
ジムにはゴング（ブザー）が常に稼働しており（だいたいはどこのジムでもそうですが）、３分経つとブザーが鳴り、１分経つとブザーがまた鳴る・・これがエンドレスで続きます（試合の１ラウンドは３分なので、皆この時間内で動いてブザーが鳴ると１分インターバル、ブザーが鳴るとまた開始）。勿論練習の種類により時間を無視した練習（打ちっ放し蹴りっぱなし・・・・これがきついんだ）を行っている人もいます。恐らくミットなどを行なった時は３分間がこんなに長いモノなのかと実感することでしょう・・・。
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Ｑ ジムの設備について教えてください。

Ａ現在ＯＧＵＮＩ-ＧＹＭではビル（勿論賃貸・・自社ビルじゃないよ）のフロアの２Ｆと３Ｆのスペースを使用し、２Ｆがメインの練習ルームとなっております。
２Ｆにはサンドバックが９本、練習用スペース（壁には大鏡）とプチリング（フロアの都合上実際のリングより小さい）、エアロバイク３台、懸垂棒、パンチボールが設置されています。そしてトイレと男性用シャワールーム（実はトイレと兼用）があります。
３Ｆは女性用更衣室・男性更衣室・シャワールーム・トイレ（２Ｆよりきれい）があり、ベンチプレス等の器具がおいてあり、主にウェイトトレーニングルームとなっております。なぜかキッチンがあり、その横は開かずの部屋・・・たまに人の気配が・・・・・（ＧＹＭ写真をご覧ください）
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Ｑ ジムでの決まりはありますか？

Ａ特に制約はありませんが（どの世界でも同じでしょうが）挨拶は必ずしてください。
ジムに来て入室する時、更衣室等でジムの仲間に会った時、練習始める時、練習終わる時、退出する時です。あとリングに上がる時と降りる時は軽くリングに対し一礼（選手等は両手を合わせる人もいます。お手手とお手手を合わせて・・・って奴です）するよう心がけてください。
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Ｑ 押忍（オス）と言っている人がいるのですが・・・。

Ａ・・・怖がる事はありません。基本的に挨拶・返事はオスです・・・が、強制はしません。しかし「おはようございます」「こんばんは」「しつれいします」等いちいち使い分けるより「オス」の一言・・・・・便利じゃないですか！
勿論返事は「はい」、挨拶は普通でもかまいません（特に女性）。
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Ｑ ＯＧＵＮＩジムで用具類は揃える事ができるのでしょうか？

Ａ基本的には用具はジムにあるので必要ありませんが、段階が進みスパーリングを行う場合にはマウスピース（これは他人のは使いたくない）や、ちゃんとバンテージを巻きたい、自分専用のグローブやレッグパット（スネ当て）・ファールカップ（○○を保護するもの）を使いたい・・・という方はジムでも販売しております。
ただし、種類やサイズ、数に限りがあり、選ぶ事が出来ないので、池袋にある格闘技ショップ建武堂がおすすめです。ここに行けばたいていの用具はそろうと思います。
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Ｑ 練習中に飲み物等飲んではいけないのですか？

Ａんなこたありません。リング横に水とバケツがあり、インターバル中にうがい等できます。
また飲み物がほしい場合は会長机の上にジュース販売機があります（ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ以外はすべて１００円）。これらのジュースは会長セレクションのジュースで当たりハズレがあります・・・ので、当たるかはずれるかも楽しみの一つです。
ちなみに今までの自分の中での当たりはミネラルウォーターでハズレはイチゴ大福でした。
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Ｑ ジム以外ではどのような活動をしているのですか？

Ａ入会する時に会長より、スポーツの経験は？と聞かれます。別にやっていたから、とか何もやっていなかったから、とかははっきり言って何も関係ないです。
ただし「野球」という二文字を答えると会長の目がキラリと光るのを見た事があるかたも多いと思います・・・。何故かというと、ＯＧＵＮＩ-ＧＹＭ練習生・選手で会長がプレイングマネージャーとなり、草野球チーム「PHOENIX」を結成しており、休日に集まり豊島区の草野球リーグに加盟しています。公式戦（その後飲み会）や練習生の知り合いのチームとの交流戦（その後飲み会）、練習（その後飲み会・たまに飲みながら練習）を行っています。勿論草野球なので、野球経験全くない方も所属しており楽しく活動しています。
その他行事として、バーベキュー、親睦会、忘年会や、不定期に催し物を行ったりしています。
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入会時についてのＱ＆Ａ
Ｑ	見学をしたいのですが、良い時間帯などありますか？
Ａ	随時見学自由で指定はありませんが、日祝は会長やコーチは常時居らず、どちらかというとジムを解放して自主練習したい人だけが来ているという感じです。せっかく見に来られる訳ですから、会長やコーチの居る日時に来て、質問等あれば答えてもらい、練習の様子を見てジムの雰囲気等も見てもらいたいです。時間割を見て頂ければわかると思いますが、昼は１5：00以降、夜は１９：００以降が会長・コーチが居り、選手や練習生も多いので、それに合わせて見に来られるのがよいと思います。但し、日時と時間帯によりジムの雰囲気も違います。プロの時間帯で試合前の選手の練習などはかなりハードなものになり、コーチ陣もかなり厳しい練習を行っています。自分が入会したとしたら実際通う事になる時間帯に見学に来られるのが良いかと思われます。＊質問一覧に戻る
Ｑ	練習時間帯についておしえてください。
Ａ	練習時間は別項目の指導時間練習割にもありますが、平日は13：00～23：00・土・祝祭日は13：00～18：00までとなっています。但し日曜日は定休日です。指導時間練習割の色の付いている部分はその時間帯にコーチが居るという事ですが、勿論時間が合わなければジムの開いている時間内であればそれ以外の時間に来て練習しても全く問題ありません。ただし、女性専用時間帯（火曜18：00～19：00・土曜13：00～14：00）、一般部専用時間帯（火・木）は対象者以外（プロ・上級部は×）はご遠慮ください。＊質問一覧に戻る
Ｑ	無料体験について教えてください。
Ａ	ジムに入会する前に雰囲気や、どのような練習をするのか等を知りたい方の為に（一度だけ）無料で練習を体験できます。以前は夜も無料体験行なっておりましたが、練習する方の人数が多く体験の方になかなか指導できない事があるので、現在は月～金・昼１４：３０～１７：００頃(コーチ入れ替わり時間が土は17：00・平日は17:30なのでそれ以前が望ましいです）土曜は女性は１３：００～男性は１４：００頃～１７：００頃（勿論女性も可）に行なっております。ですから、平日夜間しか時間の無い方は土曜にお勧めします。最初は基本の構えから、パンチ、ローキック、シャドー、サンドバックの基本的なものを一通り大まかに行ない、全体の流れを体験してもらいます（一時間とちょっと）。道具は普通の運動着でＯＫです。ほんのさわりしか行ないませんが、それだけでも人によってこんなにきついモノか・・と躊躇してしまう人もいますが、はじめての事をする人はだれでも皆同じです。練習により、体力も増強していくので、体力が持ちそうもないという理由で入会を断念するのはもったいないと思います・・・。まずは希望日時・その他聞きたいことをＴＥＬにてお問い合わせ下さい。（9/11追加）＊質問一覧に戻る
Ｑ	かなり視力が悪いのですが、大丈夫でしょうか？
Ａ	大丈夫です。競技を行うにあたり視力の度数を定められている訳ではありません。最低限相手の腕や足の動きがわかれば大丈夫です。自分も含め選手の皆さんも視力の低い人たちはたくさんおり、普段は眼鏡やコンタクトレンズの人もたくさんいます。ので、視力を理由に出来ないということはないと思います。＊質問一覧に戻る
Ｑ	女性も練習できるのですか？
Ａ	ご希望であれば男性と同じ内容の練習・指導もしますが、相手のいる練習（受け返し等）がなかなか出来ないのも事実です（気にせず男性相手に練習されているお強い方もいますが）。最近は男性から見ても、女性が練習に来られるのは別に珍しい事では無くなっているので周りの目（？ちょっと表現違うかな）を気しないで練習できると思います。ただ、ＯＧＵＮＩ-ＧＹＭは（昼間は特に私をはじめ）硬派でシャイな男達が多いので、あまり気さくに話しかけてくる練習生は少ないかもしれませんが、別に無視したり迷惑がっている訳では決してありませんのでそこのところはご了承ください。＊質問一覧に戻る
Ｑ	女性もプロ選手になれる、もしくは試合に出場できるのですか？
Ａ	勿論です。しかし現在ＯＧＵＮＩ-ＧＹＭでは女性の会員の方はいますが、女性でプロの選手は数名しか居りません。ほとんどが試合に出る事が目標でなく、運動、ストレス解消の方です。別に勧める事はありませんが、希望の方は選手に向け（キツめの）練習もしますし、プロではなくてもアマチュアでの試合の機会もあります。＊質問一覧に戻る
Ｑ	練習に来る事が出来る時間帯が曜日によって違うのですが・・・。
Ａ	専用時間帯以外であれば自分のあいている時間に練習に来てもらって結構です。ですから最初に昼に来たから昼しか来れない・・という事はなく、今日昼来て明日夜来るという事でも大丈夫です。昼に会社員の方が営業外回り中にスーツのままジムに来て、一汗かいてシャワーを浴び汗を流してさっぱりし、また営業にもどる・・そんな方もたまにいます・・・。＊質問一覧に戻る
Ｑ	初心者なのですが、どの時間帯に来ればよいのですか？
Ａ	基本的にいつ来なければならないというのはありません（専用時間帯のぞく）。・・・ので自分の時間のあいている時に来てください。ただし、月・水・金の19：00頃～21：00頃などはプロの選手が練習しており、なかなか練習しづらいかも知れません。が、月・水・金でも21：00以降はサラリーマンの方など、仕事帰りに来る事が多く、一般部の方が多いです。（我々は夜間部と呼んでいます）夜間部のコーチもいるので親切に指導してくれ楽しく練習しています。＊質問一覧に戻る
Ｑ	仕事が忙しくてなかなか来れる日がないのですが・・・。
Ａ	ジムのあいている時間は平日は23：00までなので、サラリーマンの方などは21：00頃に仕事を終えられて練習に来ているかたもいます。土曜日や日曜（第２・４以外）や祝日等もあいています。一時間だけでもよいので、毎日汗をかく習慣つけるとお酒がもっとうまくなりますよ・・・。＊質問一覧に戻る
Ｑ	仕事の都合で長期に来れない場合が多いのですが・・・。
Ａ	例えば、来月は出張や試験の為全くジムに来ることが出来ない等前もって長期の休会が予想される場合は、前月10日（銀行振り込みの手続き上）までに会長もしくはコーチに休会希望を連絡いただければ、その来ることができない月は休会という形をとるので月謝はいただきませんのでご連絡ください。＊質問一覧に戻る
Ｑ	週にどのくらい行けばよいのですか？
Ａ	目指す目的にもよりますが、これはどんなことでも言えますが、当然同じ日に入って同じレベルの人同士でも毎日来ている人とそうでない人は差がでます。しかし、そうしたいけれど仕事・体力等でなかなか出来ないのも事実です。最低週三回位を目安にすれば無理なく通えるかとは思います（あくまで一般の方ですが）。それと、今行ったとしても練習は一時間位しかできないからやめておこう・・・ではなくて、よし一時間できるぞ！という考えで通うと上達しますよ・・・。最初は1週間位気合い入れほぼ毎日来て、それっきりプッツリと来なくなってしまう人も少なくはないので、最初は自分のペースを見つける意味で無理なく通うのが良いと思います。＊質問一覧に戻る
Ｑ	いままで格闘技はおろか、スポーツもほとんどやっていたことがないのですが・・・。
Ａ	心配いりません。現在練習に来ている会員の方は勿論プロとしてがんばっている人もいますが、ほとんどは一般の会員の方で、中学生から５０代近い方までおり、それぞれ自分の目的を持って来られています。（別に目的を表明する必要ないですが）プロ（プロライセンスがほしい）になりたい人、強くなりたい人、格闘技が好きな人、汗をかきたい人、ダイエットしたい人、ストレス解消したい人、人を殴って（蹴って）みたい人、殴られて（蹴られて）みたい人等それぞれです。＊質問一覧に戻る
Ｑ	始めるには年齢は関係ありますか・・・？
Ａ	全然問題ありません。勿論若くから始めるのが良いに越した事はありませんが・・・。我がジムに３２歳からキックを始め、３５歳でプロデビューを果たした強者もいます・・・要は本人のやる気次第なのです。＊質問一覧に戻る
Ｑ	練習するための道具は何も持って居ないのですが・・・。
Ａ	用意してもらうものは運動着、シャワーを浴びる方はタオル等です。それ以外の道具（グローブ・防具）はジムにありますので必要ありません。練習続けていくうちにスパーリングを行う人はバンテージやマウスピースが必要になり、揃えてもらいます。練習前にランニングする人はスニーカー等必要ですが、練習中は裸足なので不要です。＊質問一覧に戻る
Ｑ	初めての人はどのような練習をすればよいのですか・・・。
Ａ	基本的には自主練習となります。勿論コーチ・会長の居る時間帯は指導しますし、練習を一緒に行います。決まった時間に集合し、全員一斉に行う合同練習の様なものはありません。はじめはコーチ・会長から基本を教わります。ですから初めての方はコーチ、会長のいる時間に来ていただきます。初心者の練習の流れは、柔軟体操→エアロバイク→構え・パンチ基本・キック基本→シャドーボクシング→サンドバック・・・これらの基本練習に加えミット打ち、相手を決めお互いに受け返し等へ進みます。ジムにはゴング（ブザー）が常に稼働しており（だいたいはどこのジムでもそうですが）、３分経つとブザーが鳴り、１分経つとブザーがまた鳴る・・これがエンドレスで続きます（試合の１ラウンドは３分なので、皆この時間内で動いてブザーが鳴ると１分インターバル、ブザーが鳴るとまた開始）。勿論練習の種類により時間を無視した練習（打ちっ放し蹴りっぱなし・・・・これがきついんだ）を行っている人もいます。恐らくミットなどを行なった時は３分間がこんなに長いモノなのかと実感することでしょう・・・。＊質問一覧に戻る
Ｑ	ジムの設備について教えてください。
Ａ	現在ＯＧＵＮＩ-ＧＹＭではビル（勿論賃貸・・自社ビルじゃないよ）のフロアの２Ｆと３Ｆのスペースを使用し、２Ｆがメインの練習ルームとなっております。２Ｆにはサンドバックが９本、練習用スペース（壁には大鏡）とプチリング（フロアの都合上実際のリングより小さい）、エアロバイク３台、懸垂棒、パンチボールが設置されています。そしてトイレと男性用シャワールーム（実はトイレと兼用）があります。３Ｆは女性用更衣室・男性更衣室・シャワールーム・トイレ（２Ｆよりきれい）があり、ベンチプレス等の器具がおいてあり、主にウェイトトレーニングルームとなっております。なぜかキッチンがあり、その横は開かずの部屋・・・たまに人の気配が・・・・・（ＧＹＭ写真をご覧ください）＊質問一覧に戻る
Ｑ	ジムでの決まりはありますか？
Ａ	特に制約はありませんが（どの世界でも同じでしょうが）挨拶は必ずしてください。ジムに来て入室する時、更衣室等でジムの仲間に会った時、練習始める時、練習終わる時、退出する時です。あとリングに上がる時と降りる時は軽くリングに対し一礼（選手等は両手を合わせる人もいます。お手手とお手手を合わせて・・・って奴です）するよう心がけてください。＊質問一覧に戻る
Ｑ	押忍（オス）と言っている人がいるのですが・・・。
Ａ	・・・怖がる事はありません。基本的に挨拶・返事はオスです・・・が、強制はしません。しかし「おはようございます」「こんばんは」「しつれいします」等いちいち使い分けるより「オス」の一言・・・・・便利じゃないですか！勿論返事は「はい」、挨拶は普通でもかまいません（特に女性）。＊質問一覧に戻る
Ｑ	ＯＧＵＮＩジムで用具類は揃える事ができるのでしょうか？
Ａ	基本的には用具はジムにあるので必要ありませんが、段階が進みスパーリングを行う場合にはマウスピース（これは他人のは使いたくない）や、ちゃんとバンテージを巻きたい、自分専用のグローブやレッグパット（スネ当て）・ファールカップ（○○を保護するもの）を使いたい・・・という方はジムでも販売しております。ただし、種類やサイズ、数に限りがあり、選ぶ事が出来ないので、池袋にある格闘技ショップ建武堂がおすすめです。ここに行けばたいていの用具はそろうと思います。＊質問一覧に戻る
Ｑ	練習中に飲み物等飲んではいけないのですか？
Ａ	んなこたありません。リング横に水とバケツがあり、インターバル中にうがい等できます。また飲み物がほしい場合は会長机の上にジュース販売機があります（ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ以外はすべて１００円）。これらのジュースは会長セレクションのジュースで当たりハズレがあります・・・ので、当たるかはずれるかも楽しみの一つです。ちなみに今までの自分の中での当たりはミネラルウォーターでハズレはイチゴ大福でした。＊質問一覧に戻る
Ｑ	ジム以外ではどのような活動をしているのですか？
Ａ	入会する時に会長より、スポーツの経験は？と聞かれます。別にやっていたから、とか何もやっていなかったから、とかははっきり言って何も関係ないです。ただし「野球」という二文字を答えると会長の目がキラリと光るのを見た事があるかたも多いと思います・・・。何故かというと、ＯＧＵＮＩ-ＧＹＭ練習生・選手で会長がプレイングマネージャーとなり、草野球チーム「PHOENIX」を結成しており、休日に集まり豊島区の草野球リーグに加盟しています。公式戦（その後飲み会）や練習生の知り合いのチームとの交流戦（その後飲み会）、練習（その後飲み会・たまに飲みながら練習）を行っています。勿論草野球なので、野球経験全くない方も所属しており楽しく活動しています。その他行事として、バーベキュー、親睦会、忘年会や、不定期に催し物を行ったりしています。＊質問一覧に戻る